"Kletter' dich frei!" - samstags

Kleingruppe: maximal 6 Teilnehmer/-innen.
Ist auch Ihr Alltag von Stress und Sorgen begleitet? Möchten Sie gern etwas Neues ausprobieren, Ihre Aufmerksamkeit auf den Moment legen und dabei fast schon spielerisch etwas Distanz zum Alltag zu schaffen?
Zunächst werden wir gemeinsam Ihr persönliches Tagesziel festlegen, sowie einige Tipps zur Entspannung für den Alltag mit einfließen lassen. Anschließend können Sie in kleiner Runde den Klettersport kennenlernen und Ihr Geschick in der "Steilwand" erproben. Lassen Sie an diesen Nachmittagen Ihren Alltag hinter sich und stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein durch die neue Erfahrung - im Idealfall können Sie so auch etwas mehr Gelassenheit in Ihren Alltag hinein tragen.
Wenn also das Klettern neu für Sie ist oder Ihre Vorkenntnisse rudimentär sind, Sie über eine durchschnittliche sportliche Fitness verfügen und mindestens 16 Jahre alt sind, dann freuen wir uns auf Ihre Teilnahme!
In Kooperation mit der Praxis am Wendepunkt°. Die vhs Starnberger See e.V. fungiert nur als Vermittler, die Teilnahme erfolgt daher auf eigenes Risiko. Es besteht keine Haftung seitens der vhs Starnberger See e.V. Minderjährige benötigen die Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten.

Beginn:Samstag, 16. Juni 2018
Ende:30. Juni 2018
Uhrzeit:von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Dauer:2 Termine
Leitung
Uschi Riedinger
DAV - Kletterbetreuerin, Heilpraktikerin für Psych
Nummer:4239
Ort:
Gilching, Kletterzentrum München-West
Raum:
Gilching, Kletterzentrum München-West
Gebühr:
40,00 €
zzgl. € 17,- Halleneintritt und € 7,- Leihgebühr für Ausrüstung pro Termin (keine Ermäßigung)
Die Gebühr wird ca. 1 Woche vor Kursbeginn abgebucht.
Bitte mitbringenT-Shirt, dünne Sportjacke, Sporthose oder knielange Shorts, dünne Socken, Trinkwasser (keine Glasflaschen), Brillenband für Brillenträger, Schreibzeug.
Belegung:
 

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KursBeginnKursnr.
Klettern trotz Höhenangst - am Samstag
Sa 05.05.184238
 
 
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