Autogenes Training - Aufbaukurs intensiv

Sie haben das Autogene Training in der Grundstufe bereits erlernt und möchten nun Ihre erworbenen Kenntnisse in einem Aufbaukurs erweitern und vertiefen?
In diesem Seminar erhalten Sie die Möglichkeit, die einzelnen Schritte des AT effektiv zu verankern und mit gezielten Übungen aus der Mittel- und Oberstufe des AT beispielsweise auch Themen für Ihr individuelles Gesundheitstraining zu erarbeiten. Sie werden weitere Elemente kennenlernen, die Ihre Fähigkeit zur Entspannung und Konzentration anhand von formelhaften Zielformulierungen, bildhaften Vorstellungen, vitalisierenden Phantasiereisen und dem Einsatz von Farben und Klängen ganzheitlich vertiefen sollen.

Beginn:Mittwoch, 10. Januar 2018
Ende:31. Januar 2018
Uhrzeit:von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Dauer:4 Termine
Leitung
Gisela Hoffmann
Übungsleiterin für AT, Sozialpädagogin
Nummer:4022
Ort:Starnberg,Bahnhofplatz 14
Raum:
Starnberg, VHS III. OG, Raum 32
Gebühr:
42,00 €
Die Gebühr wird ca. 1 Woche vor Kursbeginn abgebucht.
Bitte mitbringenbequeme Kleidung, Matte, Decke.
Belegung:
 

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KursBeginnKursnr.
Autogenes Training - Grundkurs
Mi 04.10.174021
 
 
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Wir sind für Sie da:
Montag:   9:00 - 13:00 Uhr
Dienstag:   9:00 - 13:00 Uhr
Mittwoch:   9:00 - 13:00 Uhr
und 16:00 - 19:00 Uhr
Donnerstag:   9:00 - 13:00 Uhr
und 16:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 10:00 - 12:00 Uhr
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